Yabani Hindiba’nın Faydaları
YABANİ HİNDİBA
Cichorium intybus Bileşikgiller (Asteraceae)
Bostanhindibası, Frenksalatası, Endiv olarak da biliniyor. Eski Romalılar’ın sebze olarak yetiştirdiği Yabani hindiba, Avrupa’da açık arazilerde ve yol kenarlarında sıkça görülüyor. Anadolu’nun her yerinde kendiliğinden yetişiyor. Boyu 1 m’ye ulaşan, dayanıklı ve uzun ömürlü bitkinin dik saplar üzerinde toplanmış derin yivli, alt tarafları tüylü yaprakları vardır.
Çiçek başları yaz boyunca görülüyor; çoğu parlak mavidir ama pembe veya beyaz da olabilir.
FAYDALARI
Karaciğer ve böbrek sorunları, şişkinlik, geğirme, bağırsak tembelliği, gaz tedavisinde kullanılıyor.
• ÖNERİ
DEKOKSİYON: 15-30 g kök, yaprak ve çiçek karışımı 1 litre suya koyulup, 5 dakika kaynatılır. Süzülür ve öğle ve akşam yemeklerinden önce 1 bardak içilir.
HEMEN İÇMEK İÇİN: 1 tepeleme çay kaşığı Yabani hindiba bir bardak kaynar suya atılır. Süt ve şeker eklenir.
(Belirtiler devam ederse hekime danışılmalı)
