Müshil İçmek

Gıdalarla beslenen beden bu gıdaları kullandıktan sonra fazlalıkları bağırsaklardan dışarı atar. Bu vücudun doğal yolla fazlalıklardan kurtulmasıdır. Sağlıklı yaşam için bu durumun gerçekleşmesi gerekir. Fakat bazı durumlarda hem bu artıklar atılamaz ya da geç atılır, hem de bağırsaklar yolu ile temizlense bile vücutta zararlı maddeler kalır. Böyle zamanlarda bu fazlalıklardan temizlenmek gerekir. Doğal yolla bağırsakların temizlenmesi olmamışsa müshil içerek boşaltılması gerekir. Fakat her yemekten sonra müshil alarak fazlalıklardan kurtulmak asla doğru bir yol değildir. Müshil içmek bilgi ve dikkat isteyen bir iştir. Sağlıklı olmak isteyen için en iyi yol “az yemek” tir. Az yiyerek vücudun fazlalıkları taşımasına engel olunabilir ve en iyi yol budur.

Her şeye rağmen çok yemek yenilmişse veya fazlalıklar vücuttan atılamamış ve kabızlık oluşmuşsa müshil kullanmalıdır. Müshil kullanmanın belli kuralları vardır. Bu kurallar bilinmiyorsa hekime danışılmalıdır. Kabızlık bedeni gevşek eder, tıkanıklıklar, kasılmalar yapar ve beden ısısının artmasına sebep olur. Müshil içmeye alışkın olmayan kimseye ihtiyaç doğduğu halde hemen müshil verilmez. Hemen müshile başvurmak yerine önce az ve hafif gıdalar ile tedaviye yönelmeli veya müshilin hafif tesirli olanı tercih edilmelidir. Müshil içmeden önce, birkaç gün perhiz yapıp, zararlı yiyeceklerden yemeyerek vücutta oluşan olası bir tutukluk, tıkanıklık varsa o açılmalıdır.