Güzellik İçin Bakım Önerileri
Birkaç güzellik ipucu…
• Hiçbir şeye erken başlamadım, makyajı ve bakımlarımı yaşıma uygun olarak yaptım. 18 yaşında bile hala göz kalemi ve maskara kullanan birisiydim, zamanla tam olarak makyaj yapmaya başladım. Genç kızlara önerim ergenlik döneminde cildinizi yanlış uygulama ve ürünlerle yormamanız.
• Benim için güzellik sağlıklı olmaktır. Sağlıklıysanız zaten cildiniz de güzeldir ve bunun için de bol su içmek, dengeli beslenmek, düzenli uyumak çok önemli ve tabii düzenli olarak kendinize bakmanız. Paylaştığım güzellik sırlarının öncesinde hem hastalarıma hem de sosyal medyadan bana ulaşan kadınlara önerdiğim ilk şey öncelikle doktor muayenesinden geçmeleri. Çünkü vücudumuzdaki hormonların cilt, tırnak ve saç üzerinde çok fazla etkisi var. Tedavi edilmeyen bir hastalığı kozmetikle çözemeyiz. Özellikle yüzünde sürekli sivilce ve akne problemi yaşayanlar, leke sorunu olanlar, normalden fazla saç dökülmesi olanlar, tırnaklarda sürekli kırılma şikayeti olan kişiler öncelikle bir cildiye uzamanı tarafından muayene edilmeli ve gerekli durumlarda kan tahlili yaptırmalı. Tabii bunlarla birlikte sağlıklı beslenmek de çok önemli, mevsimine uygun sebze ve meyveleri tüketmek, düzenli uyku, bol su içmek, stresten ve sigara-alkolden uzak durmak da güzellik için çok önemli unsurlar.
• Siyah nokta temizliği mutlaka banyo sonrasında yapılmalı. Sıcak su buharı yüzdeki gözenekleri açar, cilt daha kolay temizlenip arınır.
• Pürüzsüz dudaklar için de yine evde çok kolay yapabileceğiniz şeker, bal ve zeytinyağı karışımından oluşan dudak peeling’ini uygulayabilirsiniz. Dudaklarınız nemlenirken kurumuş ölü derilerinden arınır, böylelikle istediğiniz kırmızı ruju rahatlıkla kullanabilirsiniz. Bu peeling’i elleriniz için de kullanabilirsiniz.
Gün içinde mutlaka parmaklarınızla minik vuruş hareketi ile yüz ve göz çevresine masaj yapın.
Kırışıklık karşıtı en pratik uygulama yüz yogasını deneyin.
Tırnak bakımınızı ihmal etmeyin, düzenli kesin ve tırnak bakım kremi ya da yağlarından yararlanın.
Makyajlı her zaman güzel olunacak diye bir kural yok, özellikle yanlış uygulanmış makyajla güzellikten çok uzak bir görüntüye neden olabilirsiniz.
Cilt ürünlerinin her zaman yüzümüze uygun renkte olması gerekir.
Ürünleri kat kat uygulamak yerine doğru teknikle tek kat uygulayın.
Her makyaj ürünü ya da her far rengi size uygun olmayabilir, bu konuda gereksiz harcamalardan kaçının.
Her akşam mutlaka yüzünüzü makyajdan arındırın, temizleyin, nemlendirin.
Bakım özellikli serumları geceleri kullanın.
Pudrayı tüm yüze uygulamayın, sadece yüzde en yağlı bölgeyi sabitleyin.
Allığı yanaklara çizgi şeklinde uygulamayın, dağıtarak doğal bir görünüm elde edin.
Düzgün eyeliner çekmek için evde alıştırmalar yapın. Yaşınıza uygun bakım ve makyaj yapmaya özen gösterin.
Evet, kozmetik ürünleri çok seviyorum, onlarca ürün deniyorum. Ama iş makyaja geldiğinde abartmamak gerektiğini düşünüyorum. Çünkü bazen doğru tonda seçilmiş tek bir ruj, on tane farklı makyaj ürününün etkisini yıkıp geçebiliyor.
Saçlarınız kuruysa…
Yapısı oldukça kuru, çabuk kabaran ve her zaman neme ihtiyaç duyan saçlara sahibim. Uzun süre piyasada bulunan yatıştırıcı ürünleri kullandım. Bu tür ürünler kullanım kolaylıkları, verdikleri hızlı sonuçlarla kurtarıcımız olsa da uzun vadede etki edecek doğal yağlara yönelmem uzun sürmedi. Saçlarım için kullanmayı en çok sevdiğim yağ, organik soğuk sıkma Hindistan cevizi yağı. Herhangi bir katkı maddesi içermeyen bu yağ, kişisel bakımda birçok alanda kullanılabildiği gibi saçlarda da tatmin edici sonuçlar sağlıyor. Organik Hindistan cevizi yağını ayda birkaç defa kuru saçlarımın tamamına uyguluyorum, en az bir saat olmak şartıyla saçlarımda bekletiyorum. Sonrasında şampuan ve krem rutinime devam ediyorum. Her duştan sonra az miktarda yağı nemli saç uçlarıma yedirerek saçlarımı kurutuyorum. Bu yöntem elektriklenmenin önüne büyük ölçüde geçiyor. Doğal yağların kullanımında dikkat edilmesi gereken önemli bir nokta var ki özellikle boyalı saçlara sahip olanları ilgilendiriyor: Kullanılan yağ saçın rengini değiştirebilir, kullanmadan önce kuaförünüze damşmalısımz.
Kuru saçlarımın daha uzun süre nemli kalmalarını sağlayan bir diğer yöntem de, haftada bir kere kullanılması tavsiye edilen saç maskelerini, haftada birkaç kere saç kremi gibi kullanmak. Bu yöntemi işlem görmüş, nemsiz saçlar için tavsiye ediyorum. Saçlarınızda kuruluk sorunu yaşamıyorsanız yoğun maskeler saçlarınızı ağırlaştırabilir.
