Büyük Düşünün Ama Büyük Adımlarla Başlayın

Hakan Mengüç

Yaşam Koçu/Yazar/Eğitmen

“BUYUK DUŞUNUN AMA KÜÇÜK ADIMLARLA BAŞLAYIN!”

İnsanların yavaş değişimlerin farkında olmadığını hatırlatan Yaşam Koçu Hakan Mengüç, “Çocuğumuzun büyüdüğünü, göbeğimizin çıktığını, yavaş yavaş yaşlanmaya başladığımızı fark etmeyiz çünkü bu çok yavaş olur. Bu yüzden bilinçaltının direnci ile karşılaşmadan değişmek istiyorsanız, büyük düşünün ama küçük adımlarla başlayın” diyor. Bilinçaltının yavaş ve süreklilik arz eden bir değişime daha az direndiğini söyleyen Mengüç, ekliyor: “Sigarayı konunun dışında tutarsak, örneğin insanlar hayatımdan bugün alkolü atacağım dediğinde isyan çıkarır ama her gün yarım bardak azaltacağım dediğinde iradeli olmak kaydıyla buna ilki kadar direnmez, çünkü çoğu zaman bunun farkında olmaz.”

Anthony Robbins’e göre, ‘İnsan kişiliğindeki en büyük güç, kendi tutarlılığını koruma ihtiyacıdır* diyen Mengüç, şöyle devam ediyor: “Bilinçaltına gelen her düşünce onun için bir tohumdur ve bu tohumu büyütmek için kendisine benzer düşüncelerden güç alır. Para kötüdür sözü bilinçaltınıza kaydolmuşsa, bilinçaltınız bunu beslemek için hep ‘para kötüdür’ ile ilgili kanıtlar arayacaktır. ‘Fakir ama gururluyum’, ‘Malım mülküm olacağına huzurum olsun’, ‘Para elinin kiridir’ gibi sözler üretecek ve bunlardan güç alacaktır. Peki bilinçaltı için en büyük risk nedir? Bilinmezliktir. Bilinmezliği, belirsizliği sevmez. Derler ki; ‘İnsan bilmediği cenneti yaşamaktansa, bildiği cehennemi yaşamayı tercih eder.’ Yani acı çekiyor olsa da, bilinmezlikten kaçar. Bunu kırmanın yolu aynı davranışı sürekli olarak tekrar etmek. 21 gün ara vermeden yapılan tekrar bilinçaltının yeni değişimi kabul etmesini sağlar.”