Soğuk Meyveli Yeşil Çay Tarifi
Soğuk meyveli yeşil çay, hem serinletici hem de sağlıklı bir içecektir. İşte tarifi:
Malzemeler:
- 2 yeşil çay poşeti veya 2 tatlı kaşığı yeşil çay yaprağı
- 3 su bardağı su
- 1-2 yemek kaşığı bal veya agave şurubu (isteğe bağlı, tatlandırmak için)
- 1 su bardağı dondurulmuş veya taze meyve karışımı (örneğin, çilek, böğürtlen, ahududu, mürdüm eriği vb.)
- Buz küpleri
- Taze nane yaprakları veya limon dilimleri (süslemek için)
Yapılışı:
- Su kaynatın ve yeşil çay poşetlerini veya yeşil çay yapraklarını suya ekleyin.
- Yeşil çayı yaklaşık 3-4 dakika demleyin, ardından poşetleri veya yaprakları çıkarın. Çayı soğumaya bırakın.
- Soğuyan yeşil çayı buzdolabında bir süre daha soğutun veya buzlukta hızlıca soğutun.
- Soğuyan yeşil çayı bir karıştırma kabına alın. İsteğe bağlı olarak bal veya agave şurubu ekleyerek tatlandırabilirsiniz.
- Dondurulmuş veya taze meyveleri ekleyin. Eğer meyveler dondurulmuşsa, daha yoğun bir kıvam elde etmek için smoothie kıvamına gelene kadar bir blender veya mikser ile karıştırın.
- Buz küplerini ekleyin ve karıştırın.
- Hazırladığınız soğuk meyveli yeşil çayı bardaklara dökün.
- İsteğe bağlı olarak taze nane yaprakları veya limon dilimleri ile süsleyerek servis yapın.
Afiyet olsun! Bu serinletici içecek, yeşil çayın sağlıklı özellikleriyle meyvelerin ferahlatıcı lezzetini bir araya getirir.
